Hélène Gerbet
Sophrologue certifiée RNCP à Dax

Bienvenue sur le site de votre sophrologue à Dax

Hélène GERBET

Bienvenue sur le site d'Hélène Gerbet, sophrologue à Dax

Après 20 ans dans la communication et à des postes à responsabilité, la sophrologie représente pour moi plus qu’un simple tournant : un choix de vie pleinement assumé.

Je souhaite vous faire découvrir et partager ce que la sophrologie est : une technique de développement personnel mais aussi une méthode thérapeutique.

Elle permet à chacun de nous de retrouver un bien-être au quotidien, d'améliorer sa condition en cas d'événements douloureux de la vie ou de développer son potentiel.

En tant que sophrologue, je vous propose des moments fondés sur l'écoute, la bienveillance et le partage.

Les prestations de votre sophrologue Hélène Gerbet

Sophrologie

Je vous reçois à Dax et me déplace auprès de tous : enfants, adolescents et adultes. 

Les séances de sophrologie se déroulent dans mon cabinet, à domicile ou au sein de votre structure : écoles, entreprises, associations, EHPAD...

Pour être au plus près de vos attentes, et parce que chaque personnalité ou entité est unique, j'adapte l'accompagnement à chacun de vous.

Des moments à vous, des moments de parenthèses et de respirations... Cela débute par une première rencontre..

Hélène Gerbet, votre sophrologue

Ecoute, Accompagnement, Partage sont les mots clés de mon travail.

Découvrez le parcours d'Hélène Gerbet, sophrologue certifiée RNCP à Dax.

Consultations de Sophrologie à Dax

Consultations

Hélène GERBET

Résidence Quérencia
rue du Toro à Dax
avec le cabinet de l'ostéopathe M. Bernard Vargues

Les consultations de sophrologie sont accessibles pour tous les habitants des Landes (40) : Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Soustons, Saint-Vincent-de-Tyrosse, Peyrehorade, Montfort-en-Chalosse, Tartas, Castets, Léon.

Prendre rendez-vous

Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 20h

Le Vendredi de 9h à 15h

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Hélène Gerbet, sophrologue à Dax

Nouveau :

Hélène Gerbet est sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de la maladie du cancer

 

Informations pratiques

Hélène Gerbet est sophrologue à Dax.

Elle vous accompagne pour des séances à domicile ou en structures : écoles, entreprises, EHPAD, associations, hôpitaux...

Paiements par chèques santé acceptés :

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Le lâcher prise fait du bien..."

Par Salvage

Depuis bientôt 4 ans je suis malade un cancer... j'ai decouvert la sophrologie il y a un an à peu près, mais quel soulagement, quel bien-être! Alors je sais ce que vous allez me dire, qd on est malade on a pas le droit de "lâcher" c'est vrai mais la sophrologie c'est un apaisement de votre esprit, une sérénité qui permet de lutter après encore plus fort encore plus longtemps! Le combat contre le cancer est long et douloureux ... on s'accroche à ce fil de la vie ... et lâcher serait synonyme de retour en arrière... mais en fait pas du tout ... Hélène vous aide à vous ressourcer, à vous recentrer... et croyez moi on en a besoin... alors osez! La maladie met le corps à rudes épreuves et notre tête notre esprit sont aussi malmenés... si votre esprit va mal le corps ne sera pas bien et vice et versa... Alors je ne peux que vous encouragez à essayer, çà marche!

"Sortir d'une période difficile"

Par Indiana007

Je vivais mal mon travail : une cheffe qui m'a pris en grippe, une mise au placard, l'absence de soutien de mes collègues et de la direction. J'ai une nature à toujours vouloir bien faire. Idem dans ma famille proche. Avec Mme. Gerbet, j'ai appris à calmer le rythme, à apaiser mon esprit et à faire taire ce remue-méninges incessant, à nourrir la confiance en moi, à me recentrer sur moi, ma famille. Trois mois de séances fortement enrichissants, et je repars à 32 ans apaisée et plus mûre je pense, avec les poches pleines d'outils à utiliser dans mon quotidien stressant. Je suis ravie du résultat et de ce que la sophrologie m'a apporté. Merci pour votre écoute et vos conseils,

"Calme et Sérénité le tout bien ancrée !"

Par Sylviane

En reconversion professionnelle et en pleine préparation du concours de prof des écoles, le hasard de la vie me fait rencontrer Hélène Gerbet. Comme le hasard fait bien les choses... Grâce à elle et à quelques séances j'ai beaucoup mieux vécu cette période riche en émotion. Au fur et à mesure des séances, j'ai gagné en assurance et j'ai appris à gérer mon stress différemment. Aujourd'hui je peux dire que si j'ai passé les épreuves écrites aussi sereinement, c'est vraiment grâce à la sophrologie et surtout grâce à Hélène Gerbet. Pendant le concours, quand je sentais le vent de panique monter en moi, je pensais à ce que nous avions vu au cours de nos séances, je m'ancrais les 2 pieds dans le sol et respirais calmement. Immédiatement après, je me sentais plus sereine et prête à en découdre à nouveau avec les maths et le français. Hélène à l'art de vous mettre en confiance, est à votre écoute et ne porte aucun jugement sur ce que vous pouvez lui confier. Ces séances m'ont apportés une autre façon d'aborder certaines choses de la vie, un regard différent sur moi même... Regard qui me servira tout le reste de ma vie. MERCI

"Un grand souffle de liberté"

Par Monsieur C.

Équilibre, Sérénité, Bien Être Voici des sensations qui nous sont chères et que nous avons sans cesse besoin de rechercher durant notre vie. La sophrologie et la méthode proposées par Madame Hélène Gerbet représentent, pour les pratiquer un atout essentiel dans cette quête. Les exercices basés sur la respiration, la prise et l'occupation de l'espace, l'exploration de son propre corps et de son propre esprit, sont d'une efficacité extraordinaire au sein du parcours intérieur que j'ai décidé d'entreprendre. Grâce à une pratique régulière, ils deviennent des armes absolus contre le stress, le trac et le manque de confiance en soi. Je remercie très sincèrement Madame Hélène Gerbet et conseille au plus grand nombre de la rencontrer. Son talent, sa passion et ses qualités professionnelles et humaines vous donneront un grand souffle de liberté.

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